床单被套更换的频率是多少

1、春秋季节两周换一次。春天，气温上涨趋势明显，很多的细菌随着温度逐渐而生长，而秋天的时候则是从夏天刚刚走过来换季的时候，细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，以免影响日常身体健康，因此，在春秋两季，两周时间换一次最为合适。
2、夏季一周换一次。在炎热的夏天，是细菌滋生的时日，人们也会因为天气炎热，排汗频率也会增加，使床单被罩脏得更快一些，另外，夏天空气中的尘埃也是非常严重的，从而导致床单被罩脏更易变脏。在夏天的话最好一周换一次床单被罩，让每一天都能保持清爽与洁净。
3、冬季一个月换一次。在寒冷的冬季，显然床单被罩更换的频率也会放缓，冬天温度比较低，细菌相对不易生长，因此，床上用品可以使用的时间也会更久一些，在干燥的冬季，床单被套一个月换一次最合适，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。
经常换床单被套的好处：
1、避免滋生细菌。一个月左右床单被罩上已经覆盖了很多我们看不到细菌，细菌的生长方式有很多，人体脱落的毛发，汗液，油脂，死皮都会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上滋生出细菌。
2、保证个人的卫生。人的一生有三分之一时间是在床上度过的，床单被罩需要注意保养的，床单被罩用久了容易褪色，缩水容易泛黄。天气的潮湿也会让床单被罩霉变会滋生细菌，长此以往必定会引发各种疾病，危害我们的身体健康。