房间湿度多少适合

房间湿度一般需要保持在40%~50%比较合适。如果卧室内湿度较大，空气中的水汽含量就会增高，人体排泄的汗液无法蒸发，会导致热量无法散发，出现闷热的症状，另外湿度过高还利于细菌霉菌的生长。反之，湿度过低又会导致室内的空气比较干燥，对呼吸道黏膜，皮肤等有一定的影响。
卧室湿度的方法：
1、间歇通风法。梅雨天要把朝南或东南方向的门窗关闭，只打开不能进雨水的窗户，以减少水汽进入室内。在天气好的时候，要经常打开窗户通风，去除室内的潮气。
2、木炭除湿法。取五到十千克黑木炭加水煮沸，煮大概十，然后滤去水分通风阴干，再放在透气的容器中，置于房间的角落即可。木炭在阴干后可以重复利用。
3、地面返潮缓解法。关闭门窗，拉上窗帘，地上铺满报纸，经两三个后，地下的潮气就会反上来。这时把报纸收走，打开门窗通气，干燥空气进来，潮气吹走，房间里就会舒服多了。
4、室内升温法。梅雨季节屋子里会返潮，在室内烧上一盆木炭，来提高室内的温度，这样就可以驱除水汽，从而减轻室内的湿度。必须注意通风，不然，产生的一氧化碳会对人体产生危害。
5、石灰吸潮法。可用布袋或是麻袋装上生石灰，然后再放在室内各处，会使室内空气保持干燥。这个方法简单易行，安全，而且取材方便。